Por que você nunca deve pesquisar seus sintomas no Google


Praticamente qualquer pessoa com acesso à Internet e um corpo que ocasionalmente dá errado teve a experiência de pesquisar seus sintomas no Google e assistir, horrorizada, à medida que os resultados chegam.


Dor de cabeça = tumor cerebral! Dor aguda no seu lado = pulmão perfurado! Pernas doloridas pós-treino = trombose venosa profunda!

'Sim, você pode ter uma erupção cutânea e, sim, pode ter visto algo em algum lugar sobre o câncer', diz o médico de medicina funcional Robin Berzin, MD, fundador da Parsley Health. No entanto, no seu caso, provavelmente é apenas eczema.

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Dra. Berzin não está deixando de lado o quão chocante a experiência pode ser, nem está contra a Internet como uma ferramenta de saúde.


cravos ao redor da boca

Em vez disso, ela está derramando suas dicas no Google para o bem, não para o mal, quando se trata de seu bem-estar pessoal:

Nunca auto-diagnóstico. Passar um tempo pesquisando furiosamente os sintomas no seu iPhone e declarar que você tem X, Y ou Z pode ser totalmente perigoso. Primeiro, ele pode impedir que você obtenha a ajuda que você realmente precisa. (Sim, 'herpes ocular é uma coisa. Mas ler mais sobre ele não cura o que realmente está acontecendo com seu olho.)


Impeça-se de seguir os conselhos do Dr. Google. “Uma coisa é tentar uma dieta vegana ou uma dieta paleo, porque você leu coisas boas sobre eles on-line, diz Berzin. 'Mas é uma muito outra coisa a sair, leia as informações sobre uma condição de saúde e tente aplicá-las a si mesmo.

Sempre considere a fonte. 'Muitas vezes, as pessoas leem uma história pessoal e dizem:' Ei, isso soa como eu. Isso é meu problema também! e eles ficam muito agitados e podem até tomar um curso de ação que não é realmente relevante para eles, diz o Dr. Berzin. “Por outro lado, alguns dos grandes centros acadêmicos têm informações realmente confiáveis, mas estão adotando a visão mais ampla de 1.000 pés de uma condição específica.


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Procure credenciais. Só porque alguém tem um blog popular, não significa que eles sabem do que estão falando, se estão falando sobre condicionamento físico, um tratamento específico ou algo relacionado à nutrição. “Imagens bonitas de comida não são iguais a especialistas, adverte o Dr. Berzin. E não caia apenas no bom SEO - os primeiros resultados do Google não são necessariamente os mais precisos.

Leve seus sintomas a um médico. 'Estou em um campo diferente do que muitos médicos, porque acho que é impressionante que há muita informação por aí, diz o Dr. Berzin. 'É uma interação e você precisa ser um participante ativo da sua própria saúde. Mas o tratamento não vem da leitura de um artigo (ou da preocupação com um artigo). Isso é o que um médico faz.

Para mais informações, visite www.parsleyhealth.com


(Primeira foto: Pexels; segunda foto: Dr. Robin Berzin)